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文德國小午餐教育
2010年5月29日 星期六
990528營養午餐
梅干扣肉
客家小炒
雙色高麗菜
椰香西谷米
熱量:805大卡
醣類:123.2 g
脂肪:21.4 g
蛋白質:32.0 g
2010年5月28日 星期五
990527營養午餐
香酥肉魚
玉米火腿蛋
燙A菜
冬瓜蛤蜊湯
熱量:805大卡
醣類:123.2 g
脂肪:21.4 g
蛋白質:32.0 g
2010年5月27日 星期四
990526營養午餐
香筍粥
炸花枝丸
滷味
熱量:701大卡
醣類:117.6 g
脂肪:17.8 g
蛋白質:19.7 g
2010年5月26日 星期三
990525營養午餐
炸雞翅
海鮮燴白菜
燙油菜
刺瓜丸子湯
熱量:732
醣類:106.0 g
脂肪:24.7 g
蛋白質:22.7 g大卡
2010年5月25日 星期二
990524營養午餐
油腐滷肉燥
西芹炒鮮菇
花蒲
南瓜濃湯
熱量:705大卡
醣類:114.6 g
脂肪:18.5 g
蛋白質:22.7 g
2010年5月22日 星期六
990521營養午餐
紅燒肉丁
蕃茄炒蛋 高麗菜
竹筍貢丸湯
熱量:684大卡
醣類:91.0 g
脂肪:26.4 g
蛋白質:23.4 g
2010年5月21日 星期五
990520營養午餐
香酥鯛魚
麻婆豆腐
燙油菜
綠豆粉粿湯
熱量:885大卡
醣類:153.3 g
脂肪:15.4 g
蛋白質:38.7 g
2010年5月20日 星期四
990519營養午餐
中華炒麵
滷味 麥克雞塊
金針腐皮湯
熱量:885大卡
醣類:153.3 g
脂肪:15.4 g
蛋白質:38.7 g
2010年5月19日 星期三
990518營養午餐
滷肉燥
爆雙鮮 燙A菜
海芽味噌湯
熱量:733
醣類:132.9 g
脂肪:18.5 g
蛋白質:22.7 g大卡
990518營養午餐
滷肉燥 爆雙鮮
燙A菜
海芽味噌湯
熱量:733大卡
醣類:132.9 g
脂肪:18.5 g
蛋白質:22.7 g
2010年5月18日 星期二
990517營養午餐
白玉豆輪
玉米鮮菇羹
燙小白菜 酸辣湯
熱量:724大卡
醣類:117.2 g
脂肪:19.0 g
蛋白質:27.8 g
2010年5月17日 星期一
990514快樂午餐
咖哩雞丁
玉米炒蛋
絲瓜麵線
珍珠冬瓜露
熱量:785大卡
醣類:113.5 g
脂肪:25.3 g
蛋白質:25.9 g
2010年5月14日 星期五
990513快樂午餐
菜單及營養介紹
香酥肉鯽魚
螞蟻上樹 白花菜
冬瓜蛤蜊湯
熱量:688大卡
醣類:112.8 g
脂肪:14.0 g
蛋白質:28.3 g
2010年5月13日 星期四
990512營養午餐
什錦炒飯
滷油豆腐
蘿蔔大骨湯
熱量:607大卡
醣類:83.6 g
脂肪:19.4 g
蛋白質:24.6 g
2010年5月12日 星期三
990511營養午餐
香酥豬排 刺瓜肉羹
燙油菜 空心菜湯
熱量:629大卡
醣類:85.1 g
脂肪:19.3 g
蛋白質:27.6 g
2010年5月11日 星期二
990510營養午餐
菜單及營養介紹
筍燜烤麩 白雲豆腐
燙A菜 木耳羹湯
熱量:755大卡
醣類:119.0 g
脂肪:19.3 g
蛋白質:28.6 g
2010年5月8日 星期六
990507營養午餐
菜單及營養成份
紅燒肉 茶碗蒸
雙色高麗菜
檸檬愛玉
醣類:134.4 g
脂肪:18.8 g
蛋白質:18.8 g
熱量:771大卡
990507營養午餐
菜單及營養分析
紅燒肉 茶碗蒸
雙色高麗菜
檸檬愛玉
醣類:134.4 g
脂肪: 18.8 g
蛋白質:18.8 g
熱量:771大卡
2010年5月7日 星期五
990506營養午餐
菜單及熱量
鹽酥喜相逢
食神滷味
燙油菜
刺瓜豆皮湯
水果 :香蕉
醣類:123.0 g
脂肪:19.6 g
蛋白質:21.6 g
熱量:741大卡
2010年5月6日 星期四
990506營養午餐
菜單及營養成份
鹽酥喜相逢 食神滷味
燙油菜味 刺瓜豆皮湯
水果:香蕉
醣類:123.0 g
脂肪:19.6 g
蛋白質:21.6 g
熱量:741大卡
990505營養午餐
菜單及營養分析
南瓜炒米粉
炸雞翅
桔頭菜大骨湯
醣類:98.2 g
脂肪:22.2 g
蛋白質:19.8 g
熱量:667大卡
2010年5月5日 星期三
990504營養午餐
營養成份及熱量
醣類:119.8 g
脂肪:17.6 g
蛋白質:22.7 g
熱量:722大卡
菜單:紅燒魚、翠綠培根
燙A菜、翡翠吻魚羹
2010年5月4日 星期二
990503營養午餐
總熱量 719大卡
醣類:110.7 g
脂肪:23.3 g
蛋白質:23.4 g
營養菜單
海結滷什錦 、佛跳牆
燙小白菜 、玉米濃湯
2010年5月1日 星期六
990430營養午餐
營養介紹
羅宋燒肉
塔香油豆腐
炒白花菜
紅豆粉粿
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