文德營養午餐2011.06.30

清蒸鱈斑魚

蘿蔔豆輪燒

炒長豆

綠豆仙草

醣類： 119.9 g

脂肪： 19.7 g

蛋白質： 29.8 g

熱量： 758大卡

文德營養午餐2011.06.29

南瓜炒米粉

滷三角油豆腐 　

玉米濃湯

醣類： 115.1 g

脂肪： 20.2 g

蛋白質： 22.2 g

熱量： 720大卡

文德營養午餐2011.06.28

炸雞翅

刺瓜炒鮮菇

燙空心菜

芋頭排骨蓮子湯

醣類： 108.3 g

脂肪： 18.1 g

蛋白質： 30.7 g

熱量： 725大卡

文德營養午餐2011.06.27

紅燒百頁

蕃茄炒蛋

炒絲瓜

玉米穗排骨湯

醣類： 109.1 g

脂肪： 20.1 g

蛋白質： 24.5 g

熱量： 715大卡

文德營養午餐2011.06.24

炸豬排

炒三片

燙空心菜

檸檬愛玉

醣類： 132.3 g

脂肪： 20.0 g

蛋白質： 23.0 g

熱量： 779大卡

文德營養午餐2011.06.23

鹽酥喜相逢

桂竹筍肉絲

炒莧菜

九尾排骨湯

醣類： 119.9 g

脂肪： 23.3 g

蛋白質： 25.4 g

熱量： 781大卡

文德營養午餐2011.06.22

芋頭粥

漢堡

醣類： 104.7 g

脂肪： 21.1 g

蛋白質： 28.6 g

熱量： 715大卡

文德營養午餐2011.6.21

香菇雞

客家小炒

花蒲

紫菜蛋花湯

醣類： 109.9 g

脂肪： 18.5 g

蛋白質： 27.6 g

熱量： 714大卡

文德營養午餐2011.06.20

蘑菇豆包

木須粉絲

炒長豆

酸辣湯

醣類： 115.7 g

脂肪： 22.2 g

蛋白質： 23.6 g

熱量： 735大卡

文德營養午餐2011.06.17

滷雞腿

豉汁豆腐

花蒲

日式黑輪湯

醣類： 115.1 g

脂肪： 19.9 g

蛋白質： 27.9 g

熱量： 731大卡

文德營養午餐2011.06.16

清蒸魚

蔥蛋

豆簽絲瓜

山藥大骨湯

醣類： 126.3 g

脂肪： 19.0 g

蛋白質： 26.4 g

熱量： 781大卡

文德午餐2011.6.15

義大利麵

薯餅 　

竹筍大骨湯

醣類： 120.6 g

脂肪： 16.4 g

蛋白質： 22.9 g

熱量： 701大卡

文德營養午餐2011.06.14

鹹蛋蒸肉

刺瓜粳

燙空心菜

鳳梨苦瓜雞湯

醣類： 124.9 g

脂肪： 20.5 g

蛋白質： 21.0 g

熱量： 728大卡

文德營養午餐2011.06.13

筍燜油豆腐

咖哩洋芋

燙大陸妹

翡翠蛋花羹

醣類： 120.2 g

脂肪： 20.0 g

蛋白質： 22.7 g

熱量： 747大卡

文德營養午餐2011.06.10

三杯雞

冬瓜盅

蒜拌長豆

空心菜魚脯湯

醣類： 110.1 g

脂肪： 20.1 g

蛋白質： 23.0 g

熱量： 706大卡

文德營養午餐2011.6.09

香酥肉魚

銀芽豆包

炒高麗菜

竹筍大骨湯

醣類： 130.0 g

脂肪： 20.7 g

蛋白質： 21.6 g

熱量： 780大卡

文德營養午餐2011.6.08

絲瓜香筍粥

條紋饅頭

家鄉滷味

醣類： 116.8 g

脂肪： 16.3 g

蛋白質： 21.9 g

熱量： 696大卡

文德營養午餐2011.6.07

滷雞翅

蕃茄炒蛋

燙青江菜

玉米穗大骨湯

醣類： 111.8 g

脂肪： 20.3 g

蛋白質： 23.8 g

熱量： 724大卡

文德營養午餐2011.6.03

炸豬排

玉米四寶

炒空心菜

莧菜吻魚湯

醣類： 108.0 g

脂肪： 22.4 g

蛋白質： 27.2 g

熱量： 731大卡

文德營養午餐2011.06.02

鹽酥魚丁

鐵板豆腐

清炒絲瓜

酸菜鴨肉

冬粉湯

醣類： 121.6 g

脂肪： 19.1 g

蛋白質： 36.7 g

熱量： 791大卡

文德營養午餐2011.06.01

麵線糊

肉粽

醣類： 106.3 g

脂肪： 20.2 g

蛋白質： 29.5 g

熱量： 720大卡