2013年1月11日星期五

鴿蛋肉燥
豆芽菜三絲
炒青花菜
紅豆粉粿
醣類：
86.1 g
脂肪：
26.5 g
蛋白質：
30.0 g
熱量：
703大卡

2013年1月10日星期四

香酥肉魚
蕃茄炒蛋
薑絲小白菜
酸辣湯
醣類：
87.1 g
脂肪：
31.9 g
蛋白質：
30.7 g
熱量：
758大卡

2013年1月9日星期三

皮蛋瘦肉粥
豬肉餡餅
蒸小銀絲卷
醣類：
90.8 g
脂肪：
26.2 g
蛋白質：
28.0 g
熱量：
711大卡

2013年1月8日星期二

滷雞翅
白菜鮮燴
燙大陸妹
茶壺湯
醣類：
93.2 g
脂肪：
25.5 g
蛋白質：
28.4 g
熱量：
716大卡

2013年1月7日星期一

紅燒素菜卷
筍片悶豆腐
炒高麗菜
紅燒湯
醣類：
88.5 g
脂肪：
26.3 g
蛋白質：
27.9 g
熱量：
702大卡

2013年1月4日星期五

可樂豬腳
洋蔥火腿炒蛋
燙青江菜
養生湯
醣類：
86.5 g
脂肪：
27.5 g
蛋白質：
30.6 g
熱量：
716大卡

2013年1月3日星期四

蠔油蒸魚
肉末玉米
炒高麗菜
結頭菜丸子湯
醣類：
90.1 g
脂肪：
26.6 g
蛋白質：
29.1 g
熱量：
716大卡

2013年1月2日星期三

海鮮麵疙瘩
雙色饅頭
什錦滷味
醣類：
94.2 g
脂肪：
25.3 g
蛋白質：
26.9 g
熱量：
712大卡