104年6月30日星期二

香Q白米飯
黑胡椒豬柳
麻婆豆腐
翠綠油菜
雙色QQ湯
醣類:
80.70g
脂肪:
23.15g
蛋白質:
26.64g
熱量:
637.71大卡

104年6月29日星期一

香菇滷豆包
繽紛四色
薑香莪白
海芽味噌湯
醣類:
78.65g
脂肪:
23.10g
蛋白質:
25.86g
熱量:
625.94大卡

104年6月26日星期五

香Q白米飯
紅燒肉
螞蟻上樹
蒜香地瓜葉
玉穗大骨湯
醣類:
80.70g
脂肪:
23.10g
蛋白質:
25.86g
熱量:
625.94大卡

104年6月25日星期四

香Q白米飯
酥炸鮭魚
鴿蛋肉燥
蒜香高麗菜
刺瓜排骨湯
醣類:
78.65g
脂肪:
23.10g
蛋白質:
25.86g
熱量:
625.94大卡

104年6月24日星期三

肉羹飯
水煎包
酥炸雙寶
醣類:
78.45g
脂肪:
22.80g
蛋白質:
26.19g
熱量:
623.76大卡

104年6月23日星期二

香Q白米飯
三杯雞
冬瓜什錦
雙色花椰菜
紫菜蛋花湯
醣類:
84.45g
脂肪:
21.05g
蛋白質:
24.28g
熱量:
624.37大卡

104年6月22日星期一

香Q白米飯
野菜燒丸子
皮蛋豆腐煲
蒜香油菜
蔬菜營養湯
醣類:
80.70g
脂肪:
23.15g
蛋白質:
26.64g
熱量:
637.71大卡

104年6月18日星期四

香Q白米飯
筍干控肉
辣炒海帶根
絲瓜豆簽
玉米濃湯
醣類:
78.65g
脂肪:
23.1g
蛋白質:
25.86g
熱量:
625.94大卡

104年6月17日星期三

美味板條湯
奶皇包
水煎包
醣類:
78.45g
脂肪:
22.8g
蛋白質:
26.19g
熱量:
623.76大卡

104年6月16星期二

香Q白米飯
黃金魚排
玉米火腿蛋
蒜香高麗菜
日式味噌湯
醣類:
84.45g
脂肪:
21.05g
蛋白質:
24.28g
熱量:
624.37大卡

104年6月15日星期一

香Q白米飯
三杯杏鮑菇
豆皮白菜滷
蒜香青江
冬瓜薏仁湯
醣類:
100.2g
脂肪:
16.9g
蛋白質:
20.78g
熱量:
636.02大卡

104年6月12日星期五

香Q白米飯
洋芋燒肉
糖醋豆腐
韭菜豆芽菜
玉穗大骨湯
醣類:
84.00g
脂肪:
22.00g
蛋白質:
25.90g
熱量:
637.60大卡

104年6月11日星期四

香Q 白米飯

花瓜肉燥

紅絲燴鮮菇

雙色花椰菜

刺瓜排骨湯

醣類:

83.00g

脂肪:

23.00g

蛋白質:

26.40g

熱量:

644.60大卡

104年6月10日星期三

什錦蛋炒飯
桂冠肉圓
冬瓜山粉圓
醣類:
92.50g
脂肪:
22.50g
蛋白質:
25.50g
熱量:
674.50大卡

104年6月9日星期二

香Q白米飯
豆鼓洋蔥魚
螞蟻上樹
翠炒莪白菜
紫菜蛋花湯
醣類:
85.35g
脂肪:
21.60g
蛋白質:
24.66g
熱量:
634.44大卡

104年6月8日星期一

芝麻飯
三色咖哩
菜脯蛋
翠炒青江菜
蘿蔔皮絲湯
醣類:
92.50g
脂肪:
18.00g
蛋白質:
21.60g
熱量:
618.40大卡

104年6月5日星期五

香Q白米飯
紅燒豬腩
番茄炒蛋
翠綠油菜
綠豆地瓜湯
醣類:
81.50g
脂肪:
22.35g
蛋白質:
24.69g
熱量:
625.91大卡

104年6月4日星期四

香Q白米飯
黃金柳葉魚
蔥燒豆腐
爽口高麗菜
榨菜肉絲湯
醣類:
82.75g
脂肪:
20.70g
蛋白質:
22.43g
熱量:
607.02大卡

104年6月3日星期三

蛤仔海鮮粥
玉兔包
校園滷味
醣類:
83.25g
脂肪:
22.50g
蛋白質:
25.55g
熱量:
637.70大卡

104年6月2日星期二

白米飯
紅燒雞丁
鮮蔬寬粉
翠綠妹菜
鮮菇什錦湯
醣類:
82.10g
脂肪:
22.15g
蛋白質:
24.53g
熱量:
625.87大卡

104年6月1日星期一

白米飯

淋汁菜捲

豆漿蒸蛋

薑香白菜

鮮蔬什錦湯

醣類:
82.10g
脂肪:
18.10g
蛋白質:
18.86g
熱量:
566.74大卡