2015年12月31日 星期四

104年12月31日星期四

白米飯
酥炸旗魚
家常豆腐
蒜香高麗菜
鮮蔬蛋花湯

2015年12月30日 星期三

104年12月30日星期三

魷魚羹飯
銀絲卷
蒜香青江
醣類:
92.05g
脂肪:
22.50g
蛋白質:
25.50g
熱量:
674.50大卡

2015年12月29日 星期二

104年12月29日星期二

小米飯
咖哩雞
銀牙肉絲
蒜香芥藍
冬瓜蛤仔湯
醣類:
85..35g
脂肪:
21.60g
蛋白質:
24.66g
熱量:
634.44大卡

2015年12月28日 星期一

104年12月28日星期一

白米飯
清蒸豆腐
洋蔥炒蛋
蒜香油菜
羅宋湯
醣類:
84.00g
脂肪:
22.00g
蛋白質:
25.90g
熱量:
637.60大卡

2015年12月25日 星期五

104年12月25日星期五

白米飯
三杯雞
白菜滷
蒜香妹菜
鮮菇筍片湯
醣類:
87g
脂肪:
17.5g
蛋白質:
26.4g
熱量:
627.5大卡

2015年12月23日 星期三

104年12月23日星期三

客家炒板條
條紋饅頭
香酥甜不辣
結頭排骨湯
醣類:
84g
脂肪:
31.4g
蛋白質:
21.5g
熱量:
655大卡

2015年12月22日 星期二

104年12月22日星期二

地瓜飯
壽喜燒
芹香小炒
蒜香油菜
冬瓜丸子湯
醣類:
100g
脂肪:
17.5g
蛋白質:
26g
熱量:
661.5大卡

2015年12月21日 星期一

104年12月21日星期一

白米飯
素珍齋
小人蔘炒蛋
蒜香高麗菜
圓滿湯圓
醣類:
85g
脂肪:
19g
蛋白質:
24.6g
熱量:
625大卡

2015年12月18日 星期五

104年12月18日星期五

白米飯
古都肉燥
鮮蔬寬粉
蒜香芥藍
金菇雪花湯
醣類:
80.70g
脂肪:
23.15g
蛋白質:
26.64g
熱量:
637.71大卡

2015年12月16日 星期三

104年12月16日星期三

芋頭鹹粥
銀絲卷
蒜香油菜
醣類:
78.45g
脂肪:
22.80g
蛋白質:
26.19g
熱量:
623.76大卡

2015年12月15日 星期二

104年12月15日星期二

燕麥飯
米血滷雞
玉米四色
蒜香小白菜
酸辣湯
醣類:
84.45g
脂肪:
21.05g
蛋白質:
24.28g
熱量:
624.37大卡

2015年12月14日 星期一

104年12月14日星期一

白米飯
塔香雙拼
蔥花菜脯蛋
蒜香青江
玉米濃湯
醣類:
100.20g
脂肪:
16.9g
蛋白質:
20.78g
熱量:
636.02大卡


2015年12月11日 星期五

104年12月11日星期五

白米飯
醬爆雞丁
沙茶豆干片
蝦皮蒲仔
青木瓜排骨湯
醣類:
85.80g
脂肪:
21.35g
蛋白質:
24.60g
熱量:
635.75大卡

2015年12月10日 星期四

104年12月10日星期四

小米飯
香酥肉魚
八寶辣醬
蒜香高麗菜
冬瓜排骨湯
醣類:
103.20g
脂肪:
20.40g
蛋白質:
23.30g
熱量:
689.6大卡

2015年12月9日 星期三

104年12月9日星期三

魷魚羹麵
黑糖捲
蒜香青江
豆漿
醣類:
99.25g
脂肪:
21.50g
蛋白質:
23.80g
熱量:
685.7大卡

2015年12月8日 星期二

104年12月8日星期二

胚芽飯
洋蔥豬柳
鮮蔬甜不辣
蒜香莪白
海芽蛋花湯
醣類:
83.00g
脂肪:
21.25g
蛋白質:
24.14g
熱量:
619.81大卡

2015年12月7日 星期一

104年12月7日星期一

白米飯
醬燒雙拼
彩虹蒸蛋
蒜香油菜
紅豆紫米湯
醣類:
86.50g
脂肪:
23.00g
蛋白質:
26.13g
熱量:
657.52大卡

2015年12月4日 星期五

104年12月4日星期五

白米飯
結頭滷肉
客家小炒
蒜香高麗菜
味噌豆腐湯
醣類:
100.2g
脂肪:
16.9g
蛋白質:
20.78g
熱量:
636.02大卡

2015年12月3日 星期四

104年12月3日星期四

白米飯
椒鹽魚
螞蟻上樹
蒜香青江
金菇肉絲湯
醣類:
78.65g
脂肪:
23.1g
蛋白質:
25.86g
熱量:
625.94大卡

2015年12月2日 星期三

104年12月2日星期三

什錦蛋炒飯
奶皇包
蒜香妹菜
冬瓜蛤仔湯
醣類:
78.45g
脂肪:
22.8g
蛋白質:
36.19g
熱量:
623.76大卡

2015年12月1日 星期二

104年12月1日星期二

地瓜飯
麻油雞丁
西芹干片
蒜香莪白
高鈣小魚湯
熱量:
624.37大卡
醣類:
84.45g
蛋白質:
24.28g
脂肪:
21.05g