2011年6月30日 星期四

文德營養午餐2011.06.30

清蒸鱈斑魚
蘿蔔豆輪燒
炒長豆
綠豆仙草

醣類: 119.9 g
脂肪: 19.7 g
蛋白質: 29.8 g
熱量: 758大卡

2011年6月29日 星期三

文德營養午餐2011.06.29

南瓜炒米粉
滷三角油豆腐  
玉米濃湯

醣類: 115.1 g
脂肪: 20.2 g
蛋白質: 22.2 g
熱量: 720大卡

2011年6月28日 星期二

文德營養午餐2011.06.28

炸雞翅
刺瓜炒鮮菇
燙空心菜
芋頭排骨蓮子湯

醣類: 108.3 g
脂肪: 18.1 g
蛋白質: 30.7 g
熱量: 725大卡

2011年6月27日 星期一

文德營養午餐2011.06.27

紅燒百頁
蕃茄炒蛋
炒絲瓜
玉米穗排骨湯

醣類: 109.1 g
脂肪: 20.1 g
蛋白質: 24.5 g
熱量: 715大卡

2011年6月24日 星期五

文德營養午餐2011.06.24

炸豬排
炒三片
燙空心菜
檸檬愛玉

醣類: 132.3 g
脂肪: 20.0 g
蛋白質: 23.0 g
熱量: 779大卡

2011年6月23日 星期四

文德營養午餐2011.06.23

鹽酥喜相逢
桂竹筍肉絲
炒莧菜
九尾排骨湯

醣類: 119.9 g
脂肪: 23.3 g
蛋白質: 25.4 g
熱量: 781大卡

2011年6月22日 星期三

文德營養午餐2011.06.22

芋頭粥
漢堡

醣類: 104.7 g
脂肪: 21.1 g
蛋白質: 28.6 g
熱量: 715大卡

2011年6月21日 星期二

文德營養午餐2011.6.21

香菇雞
客家小炒
花蒲
紫菜蛋花湯

醣類: 109.9 g
脂肪: 18.5 g
蛋白質: 27.6 g
熱量: 714大卡

2011年6月20日 星期一

文德營養午餐2011.06.20

蘑菇豆包
木須粉絲
炒長豆
酸辣湯

醣類: 115.7 g
脂肪: 22.2 g
蛋白質: 23.6 g
熱量: 735大卡

2011年6月17日 星期五

文德營養午餐2011.06.17

滷雞腿
豉汁豆腐
花蒲
日式黑輪湯

醣類: 115.1 g
脂肪: 19.9 g
蛋白質: 27.9 g
熱量: 731大卡

2011年6月16日 星期四

文德營養午餐2011.06.16

清蒸魚
蔥蛋
豆簽絲瓜
山藥大骨湯

醣類: 126.3 g
脂肪: 19.0 g
蛋白質: 26.4 g
熱量: 781大卡

2011年6月15日 星期三

文德午餐2011.6.15

義大利麵
薯餅  
竹筍大骨湯

醣類: 120.6 g
脂肪: 16.4 g
蛋白質: 22.9 g
熱量: 701大卡

2011年6月14日 星期二

文德營養午餐2011.06.14

鹹蛋蒸肉
刺瓜粳
燙空心菜
鳳梨苦瓜雞湯

醣類: 124.9 g
脂肪: 20.5 g
蛋白質: 21.0 g
熱量: 728大卡

2011年6月13日 星期一

文德營養午餐2011.06.13

筍燜油豆腐
咖哩洋芋
燙大陸妹
翡翠蛋花羹

醣類: 120.2 g
脂肪: 20.0 g
蛋白質: 22.7 g
熱量: 747大卡

2011年6月10日 星期五

文德營養午餐2011.06.10

三杯雞
冬瓜盅
蒜拌長豆
空心菜魚脯湯

醣類: 110.1 g
脂肪: 20.1 g
蛋白質: 23.0 g
熱量: 706大卡

2011年6月9日 星期四

文德營養午餐2011.6.09

香酥肉魚
銀芽豆包
炒高麗菜
竹筍大骨湯

醣類: 130.0 g
脂肪: 20.7 g
蛋白質: 21.6 g
熱量: 780大卡

2011年6月8日 星期三

文德營養午餐2011.6.08

絲瓜香筍粥
條紋饅頭
家鄉滷味

醣類: 116.8 g
脂肪: 16.3 g
蛋白質: 21.9 g
熱量: 696大卡

2011年6月7日 星期二

文德營養午餐2011.6.07

滷雞翅
蕃茄炒蛋
燙青江菜
玉米穗大骨湯

醣類: 111.8 g
脂肪: 20.3 g
蛋白質: 23.8 g
熱量: 724大卡

2011年6月3日 星期五

文德營養午餐2011.6.03

炸豬排
玉米四寶
炒空心菜
莧菜吻魚湯

醣類: 108.0 g
脂肪: 22.4 g
蛋白質: 27.2 g
熱量: 731大卡

2011年6月2日 星期四

文德營養午餐2011.06.02

鹽酥魚丁
鐵板豆腐
清炒絲瓜
酸菜鴨肉
冬粉湯

醣類: 121.6 g
脂肪: 19.1 g
蛋白質: 36.7 g
熱量: 791大卡

2011年6月1日 星期三

文德營養午餐2011.06.01

麵線糊
肉粽

醣類: 106.3 g
脂肪: 20.2 g
蛋白質: 29.5 g
熱量: 720大卡