2012年9月28日 星期五

2012.9.28營養午餐

京醬肉絲
文蛤蒸蛋
炒蒲仔
紅豆湯
醣類:
82.7 g
脂肪:
28.2 g
蛋白質:
32.8 g
熱量:
736大卡

2012年9月27日 星期四

2012.9.27營養午餐

京醬肉絲
文蛤蒸蛋
炒蒲仔
玉米穗湯
醣類:
82.7 g
脂肪:
28.2 g
蛋白質:
32.8 g
熱量:

2012年9月25日 星期二

2012.9.25營養午餐

滷雞腿
咖哩洋芋
炒高麗菜
海芽味噌湯
醣類:
87.9 g
脂肪:
26.3 g
蛋白質:
28.7 g
熱量:
703大卡

2012年9月24日 星期一

2012.9.24營養午餐

豆包炒素鴨
玉米什錦粳
燙油菜
冬菜冬粉湯
醣類:
93.9 g
脂肪:
26.8 g
蛋白質:
26.2 g
熱量:
722大卡

2012年9月21日 星期五

2012.9.21營養午餐

什錦燒肉
玉米鮮菇
燙青江菜
冬瓜山粉圓
醣類:
88.8 g
脂肪:
26.0 g
蛋白質:
28.5 g
熱量:
703大卡

2012年9月20日 星期四

2012.9.20營養午餐

酥炸柳葉魚
蕃茄豆腐
炒芥藍菜
刺瓜排骨湯
醣類:
89.1 g
脂肪:
28.9 g
蛋白質:
27.8 g
熱量:
728大卡

2012年9月19日 星期三

2012.9.19營養午餐

香Q滷蛋
玉米可樂餅
酸辣湯
醣類:
94.4 g
脂肪:
25.4 g
蛋白質:
26.7 g
熱量:
713大卡

2012年9月18日 星期二

2012.9.18營養午餐

三杯雞
田園鮮燴
燙小白菜
蛤蜊湯
醣類:
89.2 g
脂肪:
26.4 g
蛋白質:
28.7 g
熱量:
709大卡

2012年9月17日 星期一

2012.9.17營養午餐

醬燒油腐
豆漿蒸蛋
炒高麗菜
玉米濃湯
醣類:
90.4 g
脂肪:
26.9 g
蛋白質:
29.5 g
熱量:
723大卡

2012年9月14日 星期五

2012.9.14營養午餐

回鍋肉片
芹香豆包絲
燙A菜
綠豆粉粿湯
醣類:
89.3 g
脂肪:
28.2 g
蛋白質:
28.3 g
熱量:
724大卡

2012年9月13日 星期四

2012.9.13營養午餐

黃金花枝排
桂竹筍炒肉絲
燙大陸妹
蘿蔔爆皮湯
醣類:
91.9 g
脂肪:
26.4 g
蛋白質:
27.3 g
熱量:
714大卡

2012年9月12日 星期三

2012.9.12營養午餐

培根蛋炒飯
芝麻包
香酥薯餅
玉米濃湯
醣類:
93.3 g
脂肪:
29.0 g
蛋白質:
25.0 g
熱量:
734大卡

2012年9月11日 星期二

2012.9.11營養午餐

酥炸肉魚
小黃瓜彩繪
炒高麗菜
紫菜蛋花湯
醣類:
91.2 g
脂肪:
28.3 g
蛋白質:
26.9 g
熱量:
727大卡

2012年9月10日 星期一

2012.9.10午餐

三杯鮮菇
玉米炒蛋
燙油菜
羅宋湯
醣類:
96.8 g
脂肪:
22.5 g
蛋白質:
30.6 g
熱量:
712大卡

2012年9月7日 星期五

2012.9.7文德午餐

豆輪豬腩
冬瓜甕
炒青花菜
蘿蔔排骨湯
醣類:
89.5 g
脂肪:
26.6 g
蛋白質:
28.3 g
熱量:
711大卡

2012年9月6日 星期四

2012.9.6營養午餐

紅燒魚丁
芹香甜不辣
炒芥藍菜
竹筍排骨湯
醣類:
94.5g
脂肪:
26.0 g
蛋白質:
29.0 g
熱量:
728大卡

2012年9月5日 星期三

2012.9.05營養午餐

義大利麵
花枝丸
水晶餃*2
海鮮濃湯
醣類:
95.2 g
脂肪:
28.1 g
蛋白質:
26.3 g
熱量:
739大卡

2012年9月4日 星期二

2012.9.04文德午餐

咖哩雞丁
翡翠花枝
燙空心菜
鮮菇湯
醣類:
90.3 g
脂肪:
24.3 g
蛋白質:
29.8 g
熱量:
699大卡

2012年9月3日 星期一

2012.9.3營養午餐

麻婆豆腐
 紅蘿蔔炒蛋
 燙大陸妹
海芽味噌湯
 醣類: 91.7 g
脂肪: 26.8 g
 蛋白質: 27.8 g
熱量: 719大卡