2015年3月31日 星期二

104年3月31日星期二

白米飯
宮保雞丁
小黃瓜彩繪
炒高麗菜
酸辣湯
醣類:
100.5g
脂肪:
22.6g
蛋白質:
27.0g
熱量:
713.4大卡

2015年3月30日 星期一

104年3月30日星期一

白米飯
醬炒油豆腐素片
番茄炒蛋
燙青江菜
紅豆紫米湯
醣類:
98.5g
脂肪:
23.4g
蛋白質:
27.4g
熱量:
714.2g

2015年3月27日 星期五

104年3月27日星期五

白米飯
壽喜肉片
銀芽豆包
燙大陸妹
藥膳排骨湯
醣類:
105.3g
脂肪:
20.4g
蛋白質:
21.6g
熱量:
691大卡

2015年3月26日 星期四

104年3月26日星期四

薏仁飯
日式薄鹽鯖魚
塔香海茸
燙菠菜
玉米濃湯
驣類:
107.4g
脂肪:
22.8g
蛋白質:
20.8g
熱量:
718大卡

2015年3月25日 星期三

104年3月25日星期三

揚州炒飯
校園滷味
芋丸
結頭菜湯
醣類:
104.6g
脂肪:
21.9g
蛋白質:
20.6g
熱量:
698大卡

2015年3月24日 星期二

104年3月24日星期二

白米飯
和風雞排
炒寬粉
薑絲小白菜
翡翠吻仔魚湯
醣類:
103.9g
脂肪:
19.0g
蛋白質:
22.4g
熱量:
676大卡

2015年3月23日 星期一

104年3月23日星期一

白米飯
咕咾豆腐
火腿炒蛋
清燙油菜
刺瓜鮮菇湯
醣類:
105.4g
脂肪:
20.8g
蛋白質:
22.9g
熱量:
700大卡

2015年3月20日 星期五

104年3月20日星期五

白米飯
瓜仔肉燥
培根雙花
燙菠菜
冬瓜排骨湯
醣類:
103.3g
脂肪:
23.7g
蛋白質:
28.8g
熱量:
742大卡

2015年3月19日 星期四

104年3月19日星期四

燕麥飯
酥炸柳葉魚
蠔油白菜滷
燙大陸妹
海芽蛋花湯
醣類:
105.6g
脂肪:
23.8g
蛋白質:
30.3g
熱量:
758大卡

2015年3月18日 星期三

104年3月18日星期三

麵線糊
地瓜薯條/甜不辣
焦糖布丁饅頭
醣類:
105.8g
脂肪:
23.2g
蛋白質:
26.9g
熱量:
740大卡

2015年3月17日 星期二

104年3月17日星期二

白米飯
麻油雞丁
田園四色
燙蚵白菜
豆薯紅蔘湯
醣類:
104.7g
脂肪:
22.9g
蛋白質:
28.1g
熱量:
737大卡

2015年3月16日 星期一

104年3月16日星期一

白米飯
白玉滷豆筍
雪菜干丁
燙青江菜
冬瓜山粉圓
醣類:
107.1g
脂肪:
22.0g
蛋白質:
27.3g
熱量:
736大卡

2015年3月13日 星期五

1014年3月13日星期五

白米飯
馬鈴薯燉肉
刺瓜炒鮮蔬
燙菠菜
味噌海芽湯
醣類:
102.8g
脂肪:
19.7g
蛋白質:
25.6g
熱量:
690.9大卡

2015年3月12日 星期四

104年3月12日星期四

五穀飯
香酥肉魚
紅燒豆腐
燙蚵白菜
結頭魚丸湯
醣類:
103.5g
脂肪:
20.0g
蛋白質:
25.2g
熱量:
694.8大卡

2015年3月11日 星期三

104年3月11日星期三

肉羹飯
雜糧鰻頭
滷福州丸
豆漿
醣類:
106.8g
脂肪:
19.3g
蛋白質:
25.1g
熱量:
701.3大卡

2015年3月10日 星期二

104年3月10日星期二

白米飯
三杯小豬
冬瓜甕
清燙油菜
玉米濃湯
醣類:
103.2g
脂肪:
19.5g
蛋白質:
25.3g
熱量:
689.5大卡

2015年3月9日 星期一

104年3月9日星期一

白米飯
紅燒豆包
玉米炒蛋
炒高麗菜
榨菜針菇湯
醣類:
102.5g
脂肪:
19.4g
蛋白質:
25.6g
熱量:
687.0大卡

2015年3月6日 星期五

104年3月6日星期五

白米飯
京醬肉絲
螞蟻上樹
燙大陸妹
蘿蔔貢丸湯
醣類:
90.3g
脂肪:
22.7g
蛋白質:
27.5g
熱量:
675.5大卡

2015年3月5日 星期四

104年3月5日星期四

燕麥飯
醋溜魚片
麻婆豆腐
燙菠菜
結頭菜排骨湯
醣類:
89.6g
脂肪:
24g
蛋白質:
30.4g
熱量:
696大卡

2015年3月4日 星期三

104年3月4日星期三

肉絲炒麵
芝麻球
玉米奶酥條
冬瓜蛤蜊湯
醣類:
93.1g
脂肪:
23g
蛋白質:
29.5g
熱量:
697.4大卡

2015年3月3日 星期二

104年3月3日星期二

白米飯
回鍋肉片
小黃瓜彩繪
燙青江菜
海結豆芽湯
醣類:
89.8g
脂肪:
22.5g
蛋白質:
30.5g
熱量:
683.7大卡

2015年3月2日 星期一

104年3月2日星期一

白米飯
瓜子百頁
芹香甜不辣
清燙油菜
養生蔬菜湯
醣類:
91.2g
脂肪:
23.1g
蛋白質:
30.1g
熱量:
689.1大卡