2013年11月5日星期四

蠔油蒸魚
八寶肉醬
炒芥藍菜
海芽味噌湯

醣類 :100.4g
脂肪 :19.2g

蛋白質 :24.5g

熱量 :672.3大卡

2013年11月6日星期三

肉羹麵
香Q滷蛋
燙油菜

醣類 :102.9g
脂肪 :18.4g

蛋白質 :23.2g

熱量 :699.7大卡

2013年11月5日星期二

鹽酥雞丁
蟳絲燴玉米
燙青江菜
山藥排骨湯

醣類 :104.1g
脂肪 :19.7g

蛋白質 :24.8g

熱量 :692.9大卡

2013年11月4日星期一

豆漿蒸蛋
沙茶素腰花
炒高麗菜
酸辣針菇湯

醣類 :101.6g
脂肪 :18.8g

蛋白質 :24.7g

熱量 :674.3大卡

2013年11月1日星期五

豆輪豬暔
芙蓉四喜
燙大陸妹
翡翠蛋花湯

醣類 :102.9g
脂肪 :18.7g

蛋白質 :23.1g

熱量 :672.3大卡