2014年6月9日星期一

五榖飯

豆輪素肉燥

螞蟻上樹

燙大陸妹

蘿蔔爆皮湯

當季水果

醣類：

122.5 g

脂肪：

29.6 g

蛋白質：

30.3 g

熱量：

876大卡

2014年6月6日星期五

白米飯

花枝大排

刺瓜燴輪片

燙油菜

味噌豆腐湯

醣類：

108.7 g

脂肪：

20.1 g

蛋白質：

22.6 g

熱量：

709大卡

2014年6月5日星期四

糙米飯

洋芋燒雞

三色玉米

炒高麗菜

榨菜肉絲湯

當季水果

醣類：

135.7 g

脂肪：

19.1 g

蛋白質：

28.3 g

熱量：

836大卡

2014年6月4日星期三

炒麵

炒烏龍麵

家常滷味

燙空心菜

海芽蛋花湯

醣類：

112.2 g

脂肪：

20.4 g

蛋白質：

28.0 g

熱量：

740大卡

2014年6月3日星期二

白米飯

蔥爆肉片

什錦寬粉

燙蚵白菜

枸杞冬瓜湯

醣類：

116.0 g

脂肪：

15.8 g

蛋白質：

24.0 g

熱量：

700大卡