104年1月9日星期五

白米飯
筍乾肉丁
番茄豆腐
燙青江菜
刺瓜大骨湯
醣類:
107.6g
脂肪:
19.3g
蛋白質:
24.0g
熱量:
700.1大卡

104年1月8日星期四

薏仁飯
酥炸肉魚
咖哩洋芋
燙大陸妹
榨菜針菇湯
醣類:
107.5g
脂肪:
21.1g
蛋白質:
24.7g
熱量:
718.9大卡

104年1月7日星期三

夏威夷炒飯
滷花枝丸
滷海帶片
海芽小魚乾湯
醣類:
110.2g
脂肪:
18.9g
蛋白質\:
23.9 g
熱量:
706.5大卡

104年1月6日星期二

白米飯
豆瓣爆雞丁
翠綠炒蠔菇
炒高麗菜
結頭菜大骨湯
醣類:
107.3g
脂肪:
20.5g
蛋白質:
25.3g
熱量:
714.9大卡

104年1月5日星期一

白米飯
花生豆皮
洋蔥炒蛋
清燙油菜
蘿蔔鮮菇湯
醣類:
105.8g
脂肪:
19.4g
蛋白質:
24.6g
熱量:
696.2大卡