104年1月16日星期五

白米飯
蔥爆豬柳
三色玉米
炒高麗菜
海芽吻魚湯
醣類:
103.8g
脂肪:
19.2g
蛋白質:
25.8g
熱量:
691.2大卡

104年1月15日星期四

燕麥飯
蠔油蒸魚
白菜鮮燴
燙大陸妹
結頭貢丸湯
醣類:
102.2g
脂肪:
20.1g
蛋白質:
25.4g
熱量:
691.3大卡

104年1月14日星期三

味噌拉麵
滷蛋
燒賣
豆漿
醣類:
102.7g
脂肪:
18.9g
蛋白質:
26.2g
熱量:
685.7大卡

104年1月13日星期二

白米飯

麻油雞丁

刺瓜炒三菇

燙菠菜

肉骨茶湯

醣類:

105g

脂肪:

20.3g

蛋白質:

28.2g

熱量:

725.5大卡

104年1月12日星期一

白米飯

咕咾油腐

紅蘿蔔炒蛋

清燙油菜

冬瓜海帶湯

醣類:

103.5g

脂肪:

18.2g

蛋白質:

25.5g

熱量:

679.8大卡