104年5月29日星期五

白米飯
咖哩燴肉片
芹香甜不辣
燙蚵白菜
番茄蛋花湯
醣類:
96.3g
脂肪:
19.7g
蛋白質:
24.2g
熱量:
659.3大卡

104年5月28日星期四

白米飯
日式薄鹽鯖魚
家常豆腐
炒蒲瓜
味噌海芽湯
醣類:
100.6g
脂肪:
21.9g
蛋白質:
23.9g
熱量:
709.1大卡

104年5月27日星期三

紅燒豬肉麵

玉米可樂餅

鍋貼

醣類:

102.8g

脂肪:

19.4g

蛋白質:

23.7g

熱量:

688.4大卡

104年5月25日星期一

白米飯
三杯烤麩
芙蓉四喜
清燙油菜
山藥皮絲湯
醣類:
92.5g
脂肪:
22.2g
蛋白質:
24.3g
熱量:
658.7大卡

104年5月22日星期五

白米飯
蒙古燒肉
冬瓜盅
燙蚵白菜
綠豆地瓜湯
醣類:
103.6g
脂肪:
19.5g
蛋白質:
24.5g
熱量:
687.9大卡