2016年3月31日 星期四

105年3月31日星期四

白米飯
酥炸肉魚
蕃茄炒蛋
炒油菜
紫菜豆腐湯
醣類:
82.5g
脂肪:
21.5g
蛋白質:
32.5g
熱量:
653.5大卡

2016年3月30日 星期三

105年3月30日星期三

沙茶豬肉燴飯
滷福州丸
炒青江菜
綠豆地瓜湯
醣類:
100g
脂肪:
20g
蛋白質:
31.5g
熱量:
706大卡

2016年3月29日 星期二

105年3月29日星期二

十榖飯
宮保雞丁
白菜三鮮
炒青江菜
玉米穗排骨湯
醣類:
106.5g
脂肪:
29.5g
蛋白質:
42.2g
熱量:
860.3大卡

2016年3月28日 星期一

105年3月28日星期一

白米飯
梅干菜滷油豆腐
鮮炒洋芋
炒高麗菜
小白菜蛋花湯
醣類:
109g
脂肪:
20.7g
蛋白質:
30g
熱量:
742.3大卡

2016年3月25日 星期五

105年3月25日星期五

白米飯
瓜仔肉燥
芹香炒三絲
炒大陸妹
四神排骨湯
醣類:
84g
脂肪:
22.1g
蛋白質:
34.2g
熱量:
671.7大卡