2011年12月30日 星期五

2011.12.30營養午餐


白米飯
麻油雞
西芹什錦炒
燙小白菜
味噌豆腐湯
營養量 醣類:101.4 g脂肪:23.4 g蛋白質:25.9 g熱量:720大卡

2011年12月29日 星期四

2011.12.29營養午餐


白米飯
清蒸魚
火腿木須蛋
燙青江菜
蘿蔔大骨湯
四季水果
營養量 醣類:98.6 g脂肪:23.0 g蛋白質:31.5 g熱量:724大卡

2011年12月28日 星期三

2011.12.28營養午餐

義大利麵
蒸玉米堡
刺瓜湯

營養量 蛋白質: 25.32克脂肪: 23.04克糖類: 96.68 克熱量: 695.36 卡

2011年12月27日 星期二

2011.12.27營養午餐

白米飯
滷雞腿
脆玉三鮮
炒青花菜
蘿蔔排骨湯
營養量 蛋白質: 25.60克 脂肪: 22.80 克 糖類: 95.90 克 熱量:691.卡

2011年12月26日 星期一

2011.12.26營養午餐

白米飯
加哩什錦
炒三丁
水果
脆炒高麗菜
海芽蛋花湯

營養量 蛋白質: 24.30 克脂肪: 25.00 克糖類: 94.00 克熱量: 698.20 卡