103年10月23日星期四

香Q白米飯
泰式酸辣魚
洋蔥培根
燙莪白菜
筍片丸子湯
醣類:
78.65g
脂肪:
23.10g
蛋白質:
25.86g
熱量:
625.94大卡

103年10月22日星期三

肉羹飯
雙拼(蘿蔔糕+福州丸)
豆漿
醣類:
78.45g
脂肪:
22.80g
蛋白質:
26.19g
熱量:
623.76大卡

103年10月21日星期二

小米飯

成都燒雞

什錦玉米

雙色高麗菜

刺瓜排骨湯

醣類:

84.45g

脂肪:

21.05g

蛋白質:

24.28g

熱量:

624.37g

103年10月20日星期一

香Q白米飯
椒汁鮮菇油腐
蔥花菜脯蛋
燙油菜
白玉豆皮湯
醣類:
100.20g
脂肪:
16.90g
蛋白質:
20.78g636.02大卡
熱量:

103年10月17日星期五

香Q白米飯

雙色燉肉

番茄炒蛋

雙色高麗菜

酸辣湯

醣類:

80.70g

脂肪:

23.15g

蛋白質:

26.64g

熱量:

637.71大卡