2015年4月30日 星期四

104年4月30日星期四

香Q白米飯
蒜燒魚
白菜滷
翠炒油菜
薏仁四神湯
醣類:
78.65g
脂肪:
23.1g
蛋白質:
25.86g
熱量:
625.94大卡

2015年4月29日 星期三

104年4月29日星期三

香菇炒麵
滷四角油腐
快炒妹菜
結頭排骨湯
醣類:
78.45g
脂肪:
22.8g
蛋白質:
26.19g
熱量:
623.76大卡

2015年4月28日 星期二

104年4月28日星期二

香Q白米飯
瓜子肉燥
培根高麗菜
炒小白菜
紫菜吻魚湯
醣類:
84.45g
脂肪:
21.05g
蛋白質:
24.28g
熱量:
624.37大卡

2015年4月27日 星期一

104年4月27日星期一

香Q白米飯
三杯油腐
紅蘿蔔炒蛋
蒜香青江
刺瓜丸子湯
醣類:
100.2g
脂肪:
16.9g
蛋白質:
20.78g
熱量:
636.02g



2015年4月24日 星期五

104年4月24日星期五

地瓜飯
泡菜肉片
芹香甜不辣
蒜香妹菜
冬瓜丸仔湯
醣類:
80.10g
脂肪:
22.45g
蛋白質:
25.93g
熱量:
626.17大卡