104年11月30日星期一

白米飯
咕咾油腐
玉米炒蛋
炒青江菜
金茸三絲湯
熱量:
668大卡
醣類:
107.4g
脂肪:
18.2g
蛋白質:
23.7g

104年11月27日星期五

白米飯
咖裡燴肉片
塔香海茸
炒油菜
大根排骨飯
熱量:
668大卡
醣類:
103.7g
脂肪:
18.2g
蛋白質:
22.4g

104年11月26日星期四

薏仁飯

酥炸土魠魚

麻婆豆腐

炒高麗菜

紫菜蛋花湯

熱量:

702大卡

醣類:

97.0g

脂肪:

25.6g

蛋白質:

20.9g

104年11月24日星期二

白米飯
三杯雞
螞蟻上樹
炒菠菜
豆薯紅蔘湯
熱量:
682大卡
醣類:
106.2g
脂肪:
19.1g
蛋白質:
21.3g

104年11月23日星期一

白米飯
豆漿蒸蛋
酥炸鮮菇
炒大白菜
冬瓜山粉圓
熱量:
693大卡
醣類:
108.8g
脂肪:
18.6g
蛋白質:
22.6g